10月21日下午，我校举办了心理健康教育宣讲活动，国家二级心理咨询师、省文明办心理健康教育宣讲团骨干成员、市教育局成社办副主任叶海林老师应邀到我校为师生们作讲座。

叶海林老师首先带领师生观看了四分钟尼克·武伊契奇的演讲视频，与学生互动得出心理健康的标准。由此引出了心理健康的含义，他结合学生实际，从“将身体功能发挥最佳状态”、“智能的最佳状态”和“情绪的最佳状态”三个发面，与学生进行交流，让学生现场就记住了心理健康的含义。然后叶海林老师跟学生一起探讨了心理健康的衡量指标，他从四个方面做出了详细的诠释：一是在身体、智能、情绪调整十分协调，不放纵自己，不为难自己，做最好的自己；二是人际交往中彼此谦让；三是要有幸福感；四是在学习和生活中充分发挥自己的能力，过有效率的生活。

叶老师讲座主题鲜明，案例生动，现场气氛活跃，掌声迭起，学生们在笑声中收获了心理健康常识和方法。